眼科护士小琪：门诊常见指甲划伤角膜的案例，新手务必剪秃指甲再操作‼️518
💬网友亲测热评
@护眼小番茄：按博主教的滑动法，第一次10秒摘镜成功！从此告别抠眼狼狈~2
@隐形萌新阿哲：吸棒救我狗命！手残党终于不用对着镜子狂流泪了😭 7
@每日抛抛子：原来护理液要每天换！之前懒省事发炎两次，血泪教训啊15
方法② 滑动取镜法（防粘黏）
方法③ 工具辅助法（手抖党必备）
（注：操作细节综合自专业平台及眼科医生指导[[1]-18，安全第一！）
✨【新手摘镜入门指南】
- 洁净准备
- 用温和洗手液彻底清洁双手，指甲剪短避免刮伤眼球，用无绒毛巾擦干（潮湿的手易使镜片滑动）15。
- 准备人工泪液或隐形眼镜专用润滑液，干涩时滴1-2滴，眨眼润滑后再操作314。
- 环境与姿势
- 面对镜子，头部微向下倾⬇️，眼睛向上看👆，充分暴露眼球416。
- 光线充足但避免强光直射，防止视线模糊4。
👆【三大摘镜技巧详解】
方法① 双指捏取法（新手友好）
- 双手中指固定上下眼睑；
- 食指轻压镜片边缘向鼻侧滑动，破坏镜片吸附力；
- 镜片脱离角膜中心后，顺势捏出29。
🌈适用场景：镜片戴久后紧贴眼球时3。
- 小吸棒用护理液冲洗，吸盘垂直贴附镜片偏中心位置；
- 确认吸附稳定后，水平平移取出（切忌猛拔）716。
🚨【高频问题急救方案】
- 镜片滑到眼白？
闭眼转动眼球，让镜片回正，或用棉签轻推辅助6。
- 取镜时疯狂眨眼？
深吸气放松，用无名指固定上睫毛根部防干扰4。
- 摘后眼睛泛红刺痛？
立即停戴！可能角膜划伤，需就医检查1417。
💧【摘镜后养护须知】
- 镜片放入双联盒，倒入新鲜护理液浸泡6小时以上（不可重复使用旧液）115。
- 每周用蛋白酶片清除蛋白质沉淀（搓洗镜片30秒更彻底）1215。
- 日抛镜片禁止复用！月抛/年抛到期及时更换11。
📌终极提醒：每日佩戴≤10小时，午睡务必摘镜！缺氧可能引发角膜水肿1117。
- 左手食指轻抬上眼皮，右手中指拉低下眼皮；
- 右手食指轻触镜片下缘，将其推到眼白处（阻力最小）；
- 拇指与食指呈"C"形捏住镜片边缘，平行于眼球向外取出1516。
💡关键点：捏镜片时勿垂直拉扯！避免吸附角膜14。
🌟新手必看！隐形眼镜超轻松取下攻略（附亲测妙招）
相关问答
隐形眼镜正确佩戴摘除方法 答：2. 取镜：使用镊子将隐形眼镜从眼镜盒中轻轻取出，放置在右手食指的指腹上 。注意，隐形眼镜的凹面应朝向手指。3.
撑开眼睑：以
佩戴左眼为例，用左手的拇指和食指将眼睑上下轻轻拉开，充分暴露眼球。4.
贴上镜片：将隐形眼镜放置在眼球的下方，然后轻轻地将镜片向上推，使其贴合眼球。贴上后，轻轻眨眨眼...
隐形眼镜怎么戴 新手如何佩戴和摘取隐形眼镜 答：6、摘取隐形眼镜，用镊子进行摘取，那么对镊子的要求便提高了，需要镊子的尖部是三角形的而不是圆形的，而且材质一定要偏硬，才可以方便摘取隐形眼镜。7、摘取时只需要用左手轻轻控制好眼皮，右手使用镊子夹取，在镊子刚刚碰到隐形眼镜时，只要右手按压镊子就可以成功摘取。8、摘取后，把隐形眼镜放在有隐... 新手取不出日抛隐形眼镜怎么办 答：1. 请求帮助 请他人协助：可以请身边的朋友或家人帮忙，让他们按照正确的取镜方法尝试帮你取下隐形眼镜。 眼镜店店员：前往购买隐形眼镜的眼镜店，让专业的店员帮忙取下。 眼科医生：如果上述方法均无效，建议去医院眼科就诊，让医生在裂隙灯下检查并帮忙取下隐形眼镜。2. 确认隐形眼镜位置 在尝试取镜前...
